6ª Semana 21/02 a 27/02

21/02 Segunda

08:30 - Café com açucar ......17pts
12:00 - Sopa instantanea de vegetais ......15pts
15:00 - Nadinha
18:00 - 1 pera ... 15 pts
21:00 - 1 fatia de presunto, 1 fatia peito de peru, 1/2 xícara de jaca ....54pts
Total: 101 pts 363,6 kal

5ª Semana 14/02 a 20/02

** Não anotei **

4ª Semana 07/02 a 13/02

** Apenas controlei, não anotei os pontos **

3ª Semana 31/01 a 06/02

** Viajei, comi além do que deveria e não anotei nada **

Correria

Foi bom ter descansado um pouco antes da reforma do ap, quer dizer descançar não!!! A viajem foi uma delícia mas muuito cansativa, fomos de carro e só para passarmos 3 dias, e eu queria comprar o Paraguay todo em 1 dia, claro que não deu né? Só comprei uns perfuminhos...hehehehe.

Semana passada começou a reforma no ap,( para trocar só o piso da cozinha e do banheiro), nunca ví tanta bagunça. Estava tão desanimada com tudo que até larguei o blog. Tenho que aprender a postar todos os dias, é que fico com uma preguiça!

Mas a dieta tá bombando...Hoje pesei de manhã estava 60,900, nem acreditei! Essa semana é minha ultima semana da casa dos 60, se Deus quiser! Sei que estou fazendo errado, deveria estar na reeducação mas como comi muito ultimamente resolvi dar um stop. Só estou comento quando não estiver aguentando de fome, sei que tá errado mas é necessário. Por esse motivo não postei meus cardápios, uma semana comi muito e na outra comi de menos, mas vou voltar a anotar tudinho, assim teri um controle melhor.