bariatrica mental
Assim caminha minha dieta...
quarta-feira, 18 de janeiro de 2012
Seguindo em frente
Continuo comendo as 500 calorias diárias ( max. 140 pontos), é pouco mas é necessário.
Já estou vendo resultados e to muito feliz com isso.
Novo Peso: 56,600
quarta-feira, 11 de janeiro de 2012
Nem acredito metade já foi...Yessss!
Poxa faz tempo que não venho aqui, mas é que as vezes (sempre) me dá uma preguiçaaa.
Vamos direto aos números, para atualizar a bagaça:
16/12/2011 a 01/01/2012: Jacadas geral comi tuudo que tive vontade.
Retomando a dieta depois do fim de ano
02/01/2012: 61 .... engordei 3 kilos!!!! :/
09/01/2012: 58,300 ..... 1 semana de dieta da usp
11/01/2012: 57,500 .....
Iniciando 500 cal por dia até meu peso ideal
Metas:
Total a eliminar: 19kg (em 01/08/2011)
Total eliminado: 9,5kg (até 11/01/2012)
Faltam: 9,5
Muito devagar mas to indo...
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