Dias 3 e 4

A dieta já está zoada denovo! Acho que engordei. Tsc tsc tsc

R.A. Voltando com tudo - dia 2

Hoje foi muito tranquilo, só não entendi o porque eu engordei 0,500 de ontem pra hoje, afff nem quero ficar pensando nisso. Prefiro acreditar que minha balança enlouqueceu.
Vamos ao dia 2 da minha R.A., Rumo aos 50 kilos uhuuuu!

Café da manhã: 1 fatia de pão de coco, e café com adoçante.
Almoço: 2 colh.de arroz, 1 garfada de macarrão com brocolis, 1 colh. feijão
Lanche: 1 copo de shake de banana
Jantar: Missoshiro, 2 bolachas cream cracker e pudim zero

Que raiva não consegui colocar as fotos, estão ficando manchadas, mas no computador está certinha! O que acontece, hem!:(

Que raiva não consegui colocar as fotos, estão ficando manchadas, mas no computador está certinha! O que acontece, hem!:(

Bommm, amanhã é um novo dia!

De volta a RA

Ontem não consegui iniciar minha r.a, sei lá o que aconteceu, me atacou uma depressão, um nervoso, uma vontade de chorar! Aff, ainda bem que hoje estou melhor. Ontem comi quase um bolo pulman inteiro!!! Mas não quero mais lembrar disso. Hoje foi um novo dia.
Café da manhã: 1 fatia de pão sovado, 1 x. café com adoçante
Almoço: 2 colh. de arroz, 1 colh. feijão e 2 colh. de brocolis
Lanche: 1 kiwi
Jantar: 2 torradas, 1 fatia de queijo minas e de sobremesa pudim zero.
Água: tomei bem pouquinho, acho que nem deu 1 litro. Mas amanhã vou melhorar.
AF: 10 minutos na plataforma vibratória

Fiz esse pudim e coloquei em copinhos de 50ml, rendeu 11 porções de 39 kal. cada.
Acho que já tenho sobremesa para a semana toda.
Queria tanto eliminar esses 5 kilos até o aniversário do meu marido! quem sabe eu consiga, mas só faltam 15 dias.
Mas vou tentar, o que eu conseguir é lucro!

Conforme prometido.....

.... A PESAGEM!!!!

Conforme eu imaginei, próximo aos 55kg. Ahh! Falta tão pouquinho... sei que vou conseguir.

Novamente o retorno!

Na última postagem eu havia dito que iria pegar firme na dieta e blog,disse ainda que seria mais fácil pegar firme porque o marido estava viajando. Mas as coisas não ocorreram como eu planejei. Meu marido sofreu um acidente 4 dias após o inicio de sua viagem, toda a nossa vida mudou, foram 15 dias de internação, depois visitas aqui em casa, e cada visita eu tinha que preparar mesa de café e aí já sabe né.Não tive tempo de voltar para o blog, mas agora que as as coisas estão começando a voltar ao normal, o marido ainda está em recuperação, mas graças a Deus o pior já passou. O resultado disso na balança????? Fui novamente para os 60,600 kls. Mas me empenhei muito esse mês, e estou próxima dos 55 kg. Digo próxima, pois amanhã dia oficial de pesagem, vou postar o meu peso correto e acabar logo com essa putaria!!! hahaha já virou uma putaria mesmo, não é possível que eu não consiga chegar aos 48 kg. Tanta gente precisa eliminar 30, 40 kilos e estão conseguindo e eu que falta muito menos que isso não consigo. Mas estou determinada, amanhã to na área, hahaha.

Retomando a dieta

Gente que preguiça eu tenho de escrever no blog! Aff. parece que fico falando comigo mesma!kkkk

Em janeiro eu estava com 57,5, cheguei ao 55,5, mas hoje estou com 57!!!!

Estou retomando a dieta, já que meu marido viajou e será mais fácil me controlar.

Vou fazer durante esse mes de março a dieta da clara do ovo, pretendo chegar aos 50 kilos até 31/03. Não é fácil mas, EU VOU CONSEGUIR!!!!!!

Começando hoje, 06/03/2012

Seguindo em frente

Continuo comendo as 500 calorias diárias ( max. 140 pontos), é pouco mas é necessário.

Já estou vendo resultados e to muito feliz com isso.

Novo Peso: 56,600

Nem acredito metade já foi...Yessss!

Poxa faz tempo que não venho aqui, mas é que as vezes (sempre) me dá uma preguiçaaa.

Vamos direto aos números, para atualizar a bagaça:

16/12/2011 a 01/01/2012: Jacadas geral comi tuudo que tive vontade.

Retomando a dieta depois do fim de ano

02/01/2012: 61 .... engordei 3 kilos!!!! :/

09/01/2012: 58,300 ..... 1 semana de dieta da usp

11/01/2012: 57,500 ..... Iniciando 500 cal por dia até meu peso ideal

Metas:

Total a eliminar: 19kg (em 01/08/2011)

Total eliminado: 9,5kg (até 11/01/2012)

Faltam: 9,5

Muito devagar mas to indo...