Colocando o papo em dia!

Vamos por partes:

Como anda a RA?

Bom R.A. não anda principalmente a minha, hahaha .... NÚ que horrivel que saiu isso.

Mas na semana passada.. tivemos, aniversários, visitas, jantar em familia, friozinho danado, depois feriado e .... do que falávamos mesmo?

Agora o importante é não desisitir então vamos em frente.

Fechando a boca novamente para o proximo mes eu poder eliminar ao menos 3 kilos, SÒ 3 KILINHOS, SERÁ QUE É MUITO PEDIR ISSO PRA MIM MESMA???

Ahrrrr! Pelo Amor né DONA JHE!

E esse papo aí de lipossonic é muito nada a ver, fiz as duas sessões e confesso para perder só 1 cm em cada? Além de ter perdido a tarde, gastado com metro/onibus, caminhada e o valor das sessões. Sinceramente não vale a pena o custo benefício, se tivesse ficado 2 dias só tomando sopinha o resultado seria melhor.

Bom, confesso que tenho muiita preguiça de escrever aqui, mas não vou desisitir, ao menos esse blog não me critica, não ri de mim, apenas me aceita e me apoia.

Então enquanto tiver bacon pra queimar estarei aqui.

Aiii que preguiuça!

Que preguiça! Que friiiioooozinho chato!

Tenho tanta coisa pra fazer mas não dá vontade de fazer na- di- nha.

Preciso lavar os cabelos, limpar a casa, ir na rodoviária comprar passagem para a minha mãe, passar roupa, fazer janta....ah meu Deus não vai ser fácil!

Sem contar que vou trabalhar até as 16:00hs.

Acho que vou deixar para ir na rodoviária amanhã, já que amanhã é o dia do LIPOSONIC, até que enfim chegou minha vez, vamos ver se vai dar certo, e se não vou perder a hora tbem!

O que eu comi hoje, 15/06/2011

Á noite tava muito friozinho e eu não resistia a tentação, comi 1 pãozinho c/ café.
Recalculando: Total de pontos: 244 / 879 cal

O que eu comi hoje, 14/06/2011

O que eu comi hoje, 13/06/2011

Ah! Essas Dietas!

Não consegui fazer a dieta das proteinas, fiz direitinho nas 2 primeiras semanas perdi pouco, apenas 4 kilos, sinceramente eu esperava mais. Mas o maior problema é que a vontade de carboidratos foi muito maior que eu , principalmente porque eu não aguentava mais comer carne e ovos, comecei a ficar com enjoo disso. Pensei bastante antes de decidir parar, conheço pessoas que emagreceram muito com essa dieta mas não meu caso o que eu preciso mesmo é aprender a comer.

E para isso nada melhor que a Reeducação Alimentar, assim poderei comer de tudo, fazendo melhores escolhas. Para me controlar vou contando meus pontos assim não vou abusar. mas é fato que agora eu tenho que emagrecer mesmo, metade do ano já passou e eu continuo na mesma, se tivesse perdido ao menos 0,500grs por semana hoje eu estaria muito melhor. Mas não adianta querer emagrecer rápido. Hoje tenho a certeza que tudo que vai rapido, volta mais rapido ainda. Olha só em uma semana quase recuperei tudo que perdi em 1 mes!

Já estou até com vergonha do meu marido! tanto que eu falo que estou de dieta e nunca saio do lugar, kkkk coitado, ainda bem que ele não fala nada, mas aposto que pensa!kkkkkkkkk

E o Liposonic?

Quinta feira seria a minha 1ª sessão de liposonic, digo seria porque a anta aqui mora na "roça" e acha que é da cidade. Tive que ir de onibus, não sei dirigir em São Paulo e ainda mais para um lugar que não conheço, aí é que não vou messsmo!

Pois bem peguei um onibus até a saúde, metro até Ana Rosa e depois mais um onibus até a 23 de maio, e ainda andei a pé uns 20 minutos ... uma chuva que que não dava uma tregua, sai daqui as 13:15hs e as 15 ainda estava na Vila Mariana e nem tinha ideia de onde era a clinica.

Consegui chegar as 15:40hs e o meu horario era as 15:00hs, não teve jeito né, dancei. Mas minha filha tava comigo e o horario dela era as 16:00hs, ele fez e eu fiquei olhando, hehehe. Era messmo como imaginei... parace ultrassom mas segundo a fisioterapeuta e uma potencia muuuito maior, que faz a função de quebrar as gorduras e eliminamos ela na urina. È muito importante tomar muita agua antes para um efeito ainda mais rapido, e depois também tomar bastante agua e evitar de comer gorduras, frituras e etc.

Ela tirou 3 medidas do abdomem (que foi onde a filha escolheu para lipar) e fez 15 minutos de liposonic + 15 minutos de modeladora, repetiu 15 de lipo e 15 de modeladora na parte de tras, e voltou a tirar as medida. E não é que funcionou mesmo? Ele conseguiu perder 2 cm em duas das medidas e uma manteve. Mas mesmo assim é muito legal já pensou 2cm em cada sessão, ao todo vai dar 6 cm em 3 semanas!!!! Uau fiquei muito entusiasmada, esta semana está marcado para as 16 e 17hs, vou sair cedim para não perder a hora denovo..

Dia de Pesagem

Essa pausa de 3 dias na dieta não deu certo!

A principio eu só queria comer uma Ana Maria e um pedacinho de bolo do aniversario do amor, mas eu comi tudo que um gordo gosta e o pior de tudo é que tava tão bommmm.

Errei mas conforme prometi pra mim mesma, não vou desistir, não abandonarei o barco. Mesmo que demore muito mais do que eu planejei vou levar sempre.

Resultado da semana 500 gramas a menos.

Tá OTIMO, To muito feliz, são 500 gramas apenas mas de 500 em 500 eu chego lá.

****** Novo peso: 61,900*******

LIPOSONIC

" Uma lipo sem corte, indolor, segura e mais eficiente"

Isso é o que promete o aparelho, veremos na pratica.

Comprei em um site de compras coletivas um pacote de 3 sessões de liposonic + 3 sessões de drenomodelagem. Marquei para quinta feira. Estou anciosa para ver se funciona mesma. Acho que vou fazer nas costas eu acho que é a parte que mais me incomoda.

Mas e a barriga?

Bom fiz abdominoplastia em 2008, me arrependi por não ter emagrecido antes da cirurgia, ficou linda mas fiquei uma gorda de vitrine, Gorda sem barriga! Se bem que engordei pra caramba depois mas ainda minha barriga não incomoda tanto, o que pega mesmo são as costas ficaram desproporcionais ao resto do corpo. Qualquer dia que tiver coragem vou postar uma foto aqui.

Bom então combinado, quinta feira as 16:00hs lipo sem cortes, hahahaha essa eu quero ver!

Finalzinho de semana Gorrrdo, hem!

Sábado foi o niver do amor, tentei, juro que tentei mas sacomé!
Caí na tentação do bolo, e do bifê, hahahaha tem que rir para não chorar. Mans.... Hoje é o meu 15º dia de dieta das proteinas, nessa fase tem que se fazer uma pausa de 3 dias, eu apenas adiantei a pausa para sab., dom., e seg. Espero que eu não tenha estragado tudo.
Amanhã volto com o meu peso atualizado e com foça tota na dieta. Estou um pouco desanimada porque parece que só perdi peso na primeira semana, e olha que to sofrendo pra Karamba! sem nada de carboidratos, o bom é que não sinto fome nenhumaaa.
Terminando esse mes vou fazer a reeducação alimentar.

Reiniciando

Data: 23/05/2011
Peso: 65,500
Dieta: Dieta das Proteinas
Meta: 50 kilos

REINICIAR É PRECISO

Que chato, é esse negocio de "voltar pra tras", Começar denovo... aff ninguém,em merece!

Ah! merece simmmmm, EU MEREÇO!

Abandonei a dieta e engorrrdei tuudo que havia perdido.

Voltei pra tras, hehehe me ferrei hehehehe

Não vou explicar nada porque não existe explicação, é tuudo muito simples:

COMI E ENGORDEI

e ponto final.

Manssss,

Agora vamos esquecer isso.

Sou brasileira e não desisto nunca!

Vamos lá....