Assim caminha minha dieta...

segunda-feira, 11 de outubro de 2010

4º e 5º dia




Sábado e domingo é complicado!

Acabei saindo fora, mas só um pouquinho. Comi rocambole e um pouco de arroz de carreteiro. Mas a quantidade foi muito pouca, nem fiquei com peso na consciencia.

Fui ao shopping no sabado e na praça de alimentação fiquei pensando, ... e agora josé? Mas tudo deu certo, descobri um grelado no girafas que foi uma salvação. Montei assim meu prato: Tilapia grelhada, legumes, purê de batata, brocolis e vinagrete, qdo eu estava na metade, já estava satisfeita. Mas como a cabeça é gorrda, acabei comendo tudo. Mas tranquilo tava bem light.

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