Aguaaaa!

Aproveitei o calorzão para me encher de água, e não é que enche mesmo?

Ontem comi só 150 pontos e não fiquei com fome, tá bom é mentira sim, fiquei só com um pouquinho de fome, mas se eu quero emagrecer não posso ficar pensando que devo estar sempre satisfeita. Vamos tentar de novo...

Ontem comi só 150 pontos e me senti bem. (melhor assim..)

Tomei muuuita agua, até me estranhei. O máximo que eu bebia eram 3 copos, e ontem bebi 2 litros e 700ml, fiz xixi o dia inteirinho.

Achei legal porque é uma maneira de enganar a fome, pensei que hj eu nem iria aguentar olhar para a garrafinha, mas não é que acordei com sede?

Tomei um copão de agua logo pela manhã e até meio dia eu já tinha tomado quase 1 litro e meio. tudo é questão de habito e quero apartir de agora criar somente bons habitos na minha vida, afinal semana que vem é 4.1!!!!!